Утренний подъем — не всегда легкая и простая вещь. Alarmy — будильник, который не просто будит, а заставляет проснуться и встать.
Alarmy с виду обычный будильник. У приложения есть экран с будильниками, которые можно активировать или деактивировать, есть экран с мелодиями для засыпания:
Будильники и мелодии для засыпания в Alarmy
Есть у Alarmy и экран с новостями и погодой. На последнем экране можно посмотреть справочник, дать обратную связь и купить pro-версию, которая отключает рекламу:
Экран новостей и дополнительных функция в Alarmy
Волшебство Alarmy начинается, когда мы создаем новый будильник. Среди стандартных свойств будильника есть «Способ отключения…»:
Свойства будильника и 6 способов его отключения
Самый действенный для меня способ — тот, что заставляет встать с кровати и выйти из спальни. Одно дело — протянуть руку, выключить будильник и попытаться встать в сонном состоянии с теплой уютной постели. Совсем другое — когда для выключения будильника надо выйти в другую комнату. Во втором случае легче не возвращаться в кровать.
В Alarmy два вида такого способа: «Сделать фотографию» и «Штрих- или QR-код». В первом случае необходимо предварительно сделать фотографию в другой комнате; отключить будильник вы сможете, только наведя камеру смартфона на то же самое место. Во втором — вместо фотографии обстановки комнаты участвует штрих- или QR-код. Советую класть предмет с кодом в ванной или фотографировать ее же, чтобы сразу приступить к утреннему моциону.
Для метода пробуждения с фотографией можно выбрать уже имеющееся фото
Необязательно использовать коды с бытовых предметов. Можно сгенерировать свой и прикрепить его вместе с мотивирующим плакатом на стену в ванной
Для пробуждения мозга можно использовать математические примеры или задачки на запоминание. Можно подобрать уровень сложности математических примеров, чтобы не было сильно легко и мозгу пришлось напрягаться, но и чтобы вы смогли их решить и отключить будильник:
Отключение будильника решением математических задач
В игре на память надо запомнить местоположения цветных плиток и после угадать их. Здесь тоже можно выбрать количество и сложность раундов:
Отключение будильника через игру на память
Метод «Потрясти» помогает разбудить тело. Если установить «Потрясти 50 раз» и максимальную по силе чувствительность потряхивания, то можно даже немного запыхаться, выключая будильник:
Метод «Потрясти» поможет телу пробудиться
В итоге, когда звенит будильник, вы нажимаете «Отменить», приложение выключает сигнал и переходит к выбранному вами методу. Если в течение некоторого времени вы не производите никаких действий, будильник снова начинает звенеть. Остается только выбрать метод, который лучше других помогает проснуться. А можно поставить несколько будильников подряд с разными методами отключения, чтобы пробудить вначале мозг, потом выйти из спальни, а затем пробудить и тело: решаем математические задачки, идем в ванную фотографировать код, трясем телефон. Подъем гарантирован.
