Казалось бы, нет ничего сложного в том, чтобы вовремя лечь спать, особенно когда не высыпаешься уже несколько дней. Но каждый вечер увлекает что-то новое — и вот уже время отбоя далеко позади. В таком случае поможет SleepTown — игра, ход которой зависит от того, насколько хорошо вы следуете режиму сна.

Все чаще ученые говорят об эффективности игровой составляющей при работе с изменением привычек и заботе о здоровье. На этой волне появляются сервисы и приложения, которые помогают пользователям решать проблемы в игровой форме, и SleepTown из их числа. За каждое следование режиму сна пользователь получает новое здание, за каждый провал — руины. Каким будет ваш город, зависит от вас.

Приложение SleepTown доступно на русском языке и при первом запуске покажет понятную инструкцию:

SleepTown объясняет, как подготовить приложение

SleepTown показывает, что делать, чтобы начался отсчет

SleepTown пишет о результатах успешного следования режиму

После вступительной инструкции идет объяснение главных элементов интерфейса:

Главные элементы интерфейса приложения SleepTown

За успешное строительство, кроме нового здания, пользователь получает одну монетку. За каждый день в непрерывной линии добавляется по одной монетке:

Два и семь дней непрерывного строительства

В SleepTown пользователь может строить города двух типов: по умолчанию и с личной планировкой. В городах по умолчанию нельзя выбрать месторасположение здания и его тип:

Город по умолчанию

В городах, созданных пользователем, можно вручную выбирать здания и их расстановку:

Город с личной планировкой

Отличие «автоматического» города от «ручного» — в цене. В городе по умолчанию все необходимые элементы пользователь получает бесплатно. В пользовательских городах бесплатны только уже открытые здания. За предметы декора и новые клетки надо будет платить:

Выбор платных предметов декора при создании пользовательского города в SleepTown

Есть в SleepTown и социальный аспект, когда можно объединяться в группы, накапливать энергию за каждое успешное следование режиму и создавать из нее сокровища. Сокровища — это особенные здания и памятники культуры.

Может казаться, что SleepTown поможет только детям, а игры не для серьезных и взрослых людей. На самом деле игровая составляющая увлекает и помогает наладить режим сна взрослым не хуже, чем детям. SleepTown — это интересно и полезно.

Скачать приложение для iOS и Android можно здесь.