Те, кто много работает за компьютером, знают, что часто уже к середине дня появляется ощутимый дискомфорт в спине, глазах и суставах рук. Цифровая эпоха такова, что мы не можем полностью отказаться от работы за монитором. Но в наших силах сделать это времяпровождение более комфортным и безопасным для здоровья. Рассказываем о специальных гаджетах, которые облегчат работу за компьютером и снизят нагрузку на зрение и мышцы.
Подставки под запястье
Ощущение напряжения в плечах и тянущей боли в суставах в конце дня знакомо многим офисным работникам и любителям компьютерных игр. Справиться с этой проблемой поможет специальная подставка под запястья. Это приспособление представляет собой объемный коврик, который можно положить под руку с мышью или перед клавиатурой. Создавая мягкую опору, подставка снижает нагрузку на суставы рук и плечи и защищает от сдавливания нервы в запястьях.
Стоимость: от 300 до 2000 рублей.
Источник фото: aliexpress.ru
Подушка для сидячей работы
Специальные ортопедические подушки снижают нагрузку на позвоночник и помогают держать правильную осанку даже при длительной работе за компьютером. Не у всех в офисах есть действительно комфортные компьютерные кресла, что уж говорить о доме, где работать, смотреть фильмы или играть приходится далеко не в самых удобных местах и положениях.
Стоимость: от 1000 до 5000 рублей.
Источник фото: lifehacker.ru
Органайзер для проводов и аксессуаров
Работая за компьютером, мы часто используем одновременно и другие устройства: смартфоны, фотоаппараты, наушники, флешки. Ко многим из них прилагаются дополнительные провода, переходники и зарядные устройства, и часто это превращается в кишащий клубок на рабочем столе, в котором невозможно найти нужную вещь. Решить эту проблему помогут компактные органайзеры, в которых удобно хранить все необходимое.
Стоимость: от 500 до 2000 рублей.
Источник фото: poryadokshop.ru
Тренажер для кисти и пальцев
Кисти и пальцы рук сильно устают от монотонного клацанья по клавишам. Повысить выносливость и снять напряжение с рук поможет регулярная разминка на специальных тренажерах и игрушках. Подобные гаджеты также станут полезным подарком для музыкантов или спортсменов.
Стоимость: от 300 до 1000 рублей.
Источник фото: pop-music.ru
Подушка для ног ортопедическая
Сидячая работа отражается не только на спине и шее, но и на ногах. Длительная неподвижность, неправильное распределение давления из-за неудобного кресла или обуви на каблуке вызывает неприятные тянущие ощущения в икрах и стопе в конце дня. Избавиться от дискомфорта поможет регулярная разминка и правильно подобранная ортопедическая подушка.
Стоимость: от 400 до 3000 рублей.
Источник фото: ru.aliexpress.com
Очки для компьютера
Сухость в глазах и чувство напряжения неразрывно связаны с долгой работой за компьютером. Помимо правильной осанки и упражнений, снизить нагрузку на зрение помогут специальные компьютерные очки, которые бывают как с диоптриями, так и без них.
Стоимость: от 500 рублей.
Источник фото: ochkov.net
Термостакан-непроливайка
Термостакан с герметичной открывашкой сохранит напиток горячим, когда вы увлеклись задачей и забыли о только что приготовленном кофе. Он также защитит ваш стол, документы и девайсы от неосторожного проливания жидкости.
Стоимость: от 300 до 3000 рублей.
Источник: ozon.ru
Независимо от того, по какой причине вы проводите много времени за компьютером: работа из дома, просмотр фильмов или игры онлайн — для всего этого нужен скоростной интернет. Выбрать подходящий тариф можно на сайте ОнЛайм.
